良い陽気
お昼休みに散歩。
パーソナルトレーニング受け始めてから体重減1キロ。体脂肪も減って筋肉量は増えていた。
体内年齢も2歳若返って、ご機嫌な感じ。
トレーナーが元整形外科で働いていた臨床工学技士らしいが、なんかすごく良い。
1年は続けます！って宣言してきた。
ここ最近は空が青くてジメジメしていた気持ちも晴れ晴れ。
ブーツを干そうかと、引っ張り出したらかびていた。
あの長雨だったもんね。
やっと秋本番かな。
ハロウィンの飾り付けした我が家。
少し切ない。
パーソナルトレーニング受け始めてから体重減1キロ。体脂肪も減って筋肉量は増えていた。
体内年齢も2歳若返って、ご機嫌な感じ。
トレーナーが元整形外科で働いていた臨床工学技士らしいが、なんかすごく良い。
1年は続けます！って宣言してきた。
ここ最近は空が青くてジメジメしていた気持ちも晴れ晴れ。
ブーツを干そうかと、引っ張り出したらかびていた。
あの長雨だったもんね。
やっと秋本番かな。
ハロウィンの飾り付けした我が家。
少し切ない。
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